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導讀《薄伽梵歌》Bhagavad Gita YACEP 30 CEU 進修時數 Finding Inner Peace in Chaos: Insights from the Bhagavad Gita
課程📖 關於本課程 《薄伽梵歌》是印度最深刻的靈性典籍之一，它寫的不只是戰場，更是每個人內心的掙扎——面對義務與情感的撕裂、行動與結果的執著、自我認同的困惑。導師 Virginia 以 15 年的瑜伽教學積累，透過 25 集 Podcast，帶領你走進這本跨越時代的智慧寶典。
$1,380
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《薄伽梵歌》Bhagavad Gita 詳細課程伴讀手冊
Digital download25集，25個練習，25個微習慣。你不只是讀完了一本書，你走完了一段旅程。 你還記得嗎——這一切的起點，是一場戰場上的沉默。阿周那把弓放下，坐在戰車裡，被自己的眼淚淹沒。那個時刻，他不是懦弱，他是真實。他讓自己被困惑、被悲傷、被矛盾打中，然後，他選擇了提問。而這一個「提問」，成就了《薄伽梵歌》這部人類文明最深刻的智慧寶典。
$180
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《孩子，我們一起靜心吧》 🌱：Season 1 入門篇 — 為什麼靜心？ YACEP 4 CEU 進修時數
課程「你已經做得很好了，讓我們一起，再多一小步。」 導師介紹： Virginia（Abhyaas 瑜伽教室創辦人、四寶媽、香港全職瑜伽導師、RYT200課程帶領者） 指定教材： Lorraine E. Murray《Calm Kids: Help Children Relax with Mindful Activities》 課程定位： 親子靜心 × 正念育兒 × 阿育吠陀兒童體質智慧 適合對象： 瑜伽老師、兒童瑜伽老師、家長、幼教工作者、社工、任何對親子靜心有興趣的修行者
$480
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《孩子，我們一起靜心吧》：Season 1 詳細伴讀手冊
Digital download本伴讀手冊配合 Podcast 錄音，提供深度理論解析與實作指引，完成四集研讀與實踐，可獲 Yoga Alliance YACEP 5 小時非面授繼續教育學分。 使用說明： 建議您在聆聽每集 Podcast 前後，仔細閱讀本手冊的【甲】伴讀內容以深化理論基礎；並於生活中實際操作【乙】引導練習；最後透過【丙】反思與分享，將所學內化為日常的 Abhyaas（練習）。
$180
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《孩子也靜心》Season 2 - 技巧篇 YACEP 5 CEU 進修時數
課程Transform family time with mindfulness practices that foster calm, connection, and love. Perfect for parents and kids to embark on a peaceful journey together.
$680
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孩子也靜心🌸 第二季：技巧篇 詳細伴讀手冊
Digital download如何使用這本手冊 • 聆聽前：閱讀本集「知識深化」（甲部），帶著問題去聽音頻 • 聆聽後：做「引導練習」（乙部），與孩子共同嘗試 • 每日實踐：從「微習慣」（丙部）開始，每天30秒到1分鐘 • 深度反思：用「反思問題」記錄你的觀察與感受 • 社群連結：完成「分享挑戰」，在Abhyaas社群與同學互動
$180