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和好與轉化：擁抱內在小孩的療癒之旅 YACEP 10 CEU進修時數
課程以廣東話深度導讀一行禪師《和好》與《轉化痛苦的藝術》，共10集，結合瑜伽哲學、神經科學與生活實修。探討內在小孩療癒、情緒轉化、慈心冥想與不生不滅智慧。每集附Study Guide及Daily Sadhana修行練習，完成500字功課可獲YACEP 10 CEU進修時數。HK$800，適合RYT200/500持有者及對正念療癒有興趣的現代女性。
$800
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《正念的奇蹟與怎麼鬆》 一行禪師的靜心修行 YACEP 10 CEU 進修時數
課程以廣東話深度導讀一行禪師《正念的奇蹟》與《怎麼鬆》，共10集，結合瑜伽哲學、神經科學與生活實修。探討正念呼吸、行禪、情緒接納、無常與相即智慧。每集附Study Guide及Daily Sadhana修行練習，完成500字功課可獲YACEP 10 CEU進修時數。HK$800，適合RYT200/500持有者及對正念冥想有興趣的現代女性。
$800