"四十歲不是青春的墓碑， 而是生命最醇厚的豐收。"

— 《給我四十歲的女兒》

課程導師

Virginia Abhyaas Yoga Studio 創辦人 · 瑜伽導師 · 四個孩子的母親 Virginia 是香港全職瑜伽導師，Abhyaas 教室創辦人，與印度老師 Praveen 共同設計及教授 RYT 200 課程逾 40 屆。 作為四個孩子的母親，她深刻理解在家庭與自我之間尋求平衡的掙扎，並將這份真實的生命體驗，轉化為每一集課程中最動人的力量。 Virginia 的教學風格深度且溫柔，結合瑜伽哲學（Yoga Sutras）、現代神經科學與真實育兒生活，陪伴學員從哲學走入日常。 RYT 500 YACEP Provider 廣東話主講 15+ 年教學經驗 Ayurveda 阿育吠陀

開始妳的四十歲甦醒之旅

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$180.00

踏上修行之旅