這門課適合你嗎？
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🧘瑜伽老師與學員 希望將阿育吠陀智慧融入教學或個人修行，深化瑜伽理解的你
🌿健康生活追求者 渴望用天然方法照顧自己與家人，建立整體身心健康習慣的你
📜YACEP 繼續教育 持有 Yoga Alliance 認證、需要申報 25 CEU 繼續教育學時的瑜伽老師
深入三種 Dosha
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🌬️ Vata 風型
風、空元素。容易焦慮、失眠、皮膚乾燥。需要溫暖、穩定與規律
🔥 Pitta 火型
火、水元素。容易發炎、情緒急躁、消化過強。需要清涼與放鬆
🌿 Kapha 土型
地、水元素。容易水腫、嗜睡、過重。需要刺激、溫熱與運動
導師介紹
Abhyaas Wisdom Academy 創辦人 · 全職瑜伽導師 Virginia 自 2008 年起全職投身瑜伽教學，至今逾十七年。她是四個孩子的母親，將真實育兒生活、現代神經科學與古老瑜伽哲學融為一體，以廣東話貼地授課，讓每一位學員都能將智慧帶回日常生活。 她帶領逾 40 屆 RYT 200 師資培訓，並與印度導師 Praveen 共同設計課程。她相信：瑜伽不只發生在墊子上，更發生在生命的每一個瞬間。 E-RYT 500 YACEP Provider 全職教學逾十七年 RYT200 師資培訓逾 40 屆
學員心聲
Discover how our companion guide has revolutionized the learning experience for individuals passionate about Ayurveda.
「上堂節奏就是那麼自然。你上堂的說話內容令人感到很照顧我們的感受，你的細心是我喜歡上你堂原因之一。睇得出你有照顧每位學員的感受，有被 take care 是一個很好的感覺。」
長期跟隨 Virginia 學習
「接觸瑜伽多年，今年報讀了師資培訓。Virginia 老師知識豐富且全面，結合自身經驗無私地教導。豁然發現練習瑜伽的態度，其實全然能夠帶到墊以外，是一種平衡與和諧的生活方式。Namaste。」
RYT200 師資培訓學員
「Gin 的課堂永遠都充滿活力，節奏適當，每一次上完堂都會覺得很充實，而且每一個式子都會有專業的講解，準確、細緻，好容易就掌握到精髓和要領。有試過其他導師的課堂，但 Gin 的課令我覺得練習得更透徹。」
Working mom
開展你的學習旅程
溫馨提示： 課程內以包含重點伴讀文字，此額外下載*非必須*購買！
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